La cinquantaine
La crise de milieu de vie
Des changements naturels se produisent plus ou moins silencieusement en chemin vers la cinquantaine.
Cette phase est peut-être la plus complexe à traverser pour la plupart d'entre nous.
Qui n'a pas essayé de se convaincre que tout va bien après avoir enduré des expériences pénibles mais aura omis de se préserver en chemin.
Alors...
Plein le dos, mal aux genoux, l'épaule coincée, souffle court, trop chaud, trop froid et ces cheveux... ternes, secs, ooh ils ont chuté ?
Les jours et les nuits difficiles sont autant d'alarmes qui rappellent que nos ressources s'épuisent et que le corps peine à retrouver son équilibre.
L'étape du milieu de vie réclame ses limites, de l'authenticité.
Les bouleversements familiaux, fins de contrats, dissonances amicales révèlent notre vérité profonde et l'impossibilité de continuer à se trahir.
Ici, l'héroisme n'est plus permis.
Le temps est venu de façonner l'être intérieur, j'aime dire "O'Kairos", une expression grecque qui symbolise cet éclair de conscience qui propose le réalignement avec Soi et sa destinée. Il offre l'opportunité de s'ouvrir à une nouvelle dimension de son être, plus cohérente, vigilante, plus humaine, plus présente.
Il s'agit de saisir ce bref instant de lucidité avant de retomber dans la léthargie du quotidien pour créer une nouvelle trajectoire mieux adaptée, plus en accord avec la personne que vous désirez devenir pour les vingt prochaines années de votre vie !
L'effet cumulé des toxines physiques, environnementales et de surcroît, des toxines émotionnelles et mentales est majeur à l'aube de la cinquantaine.
Si vous êtes prêt à vous prendre à bras le corps, je vous accompagne, à votre rythme dans cette transition.
Rajeunir est contraire à la vie, nous pouvons cependant améliorer notre capital vitalité en entretenant le corps et l'esprit
au niveau le plus élevé possible.
- Comprendre le sabotage
- Soutenir le travail du corps
- Rester en bonne vitalité
- Bien vivre la transformation du corps
- Clés d'auto-régulation
- Oser écouter son intuition